Grounding oder Erdung: Barfuß für ein gesünderes Leben!!

Einfach ausgedrückt bedeutet Grounding, barfuß zu gehen und direkten Kontakt mit der Erde, Steinen, Sand usw. zu haben.   In manchen Kulturen gehen die Menschen fast immer barfuß, aber in der westlichen Welt ist das nicht der Fall. Einige von uns tragen sogar zu Hause Schuhe.   Als ich über dieses Thema nachdachte, wurde mir klar, dass ich nur manchmal im Sommer barfuß laufe, und ich kann mich nicht erinnern,…

Mann mit Darmkrebs im Stadium III verweigert Chemotherapie und behandelt sich selbst mit veganer Ernährung

Die Geschichte von Chris Wark ist definitiv eine Lektion, die sich zu lernen lohnt. Er bewies, dass Krebs behandelt werden kann und jeder spricht mittlerweile über seinen Kampf gegen die tödliche Krankheit.   Wark weigerte sich, eine Chemo zu machen und rate mal…. er überlebte. Bei dem jungen Mann wurde Darmkrebs im Stadium III diagnostiziert und wie du vielleicht weisst, ist es die tödlichste Krebsart.   Alternative Heilungsmethoden werden oft…

Eine slowakische Ärztin hat 147 ihrer Diabetes-Patienten durch einen fortschrittlichen veganen Ernährungsplan von ihren Medikamenten befreit

Die Ärztin beschrieb die Hilfe für ihre Patienten durch den veganen Ernährungsplan als ein „ganz besonderes Gefühl“.   Unter der Leitung von Dr. Janka Lejavova, MD. folgten die Patienten dem Natural Food Interaction (NFI) -Programm, einem personalisierten Ernährungsplan auf pflanzlicher Basis, der in einer laufenden nationalen Studie in der Slowakei bisher beeindruckende Ergebnisse erzielt hat: 82,9 Prozent der Patienten gaben an, innerhalb von 20 Wochen alle Medikamente abgesetzt zu haben.*…

Kokosöl ist genial, das sagt jeder. Aber diese „Nebenwirkungen“ hat dir bis jetzt jeder verheimlicht!

Wenn man sich ansieht, wofür Kokosöl so alles verwendet werden kann, könnte man glatt auf die Idee kommen, sich eine Kokosplantage zuzulegen – das würde sich echt lohnen! Schließlich ist Kokosöl überall zu finden.   Kokosöl  Kokosbutter Kokosflocken Kokoswasser Kokosmilch Kokosmehl   Die Kokospalme (Cocos nucifera) gehört zur Familie der Palmengewächse. Das Fruchtfleisch der Kokosnuss ist reich an gesunden Fettsäuren. Die Zusammensetzung des Fett hängt von der Art und der…

8 einfache Yogaübungen, um Ischias-Beschwerden in 16 Minuten zu lindern

Bewegungstraining und Gymnastik bilden die wichtigste Grundlage jedes Therapieplans bei Ischialgie. Durch Dehnung und Stärkung, der für die Reizung des Ischiasnervs verantwortlichen Körperteile, lässt sich der Schmerz reduzieren und die Heilung beschleunigen.   „Au! Mein Rücken!” – höre ich meine Großmutter schreien, seitdem ich ein Kind war. Sie ist nun 76, also sagt sie das seit einem Drittel ihres Lebens. Vermutlich noch länger, da mein Bruder sich auch daran erinnert….