Laut der Psychologie ist es genauso schmerzhaft ein Tier zu verlieren wie einen geliebten Menschen

Wenn du schon einmal den Tod eines geliebten Haustieres erlebt hast, weisst du genau, wie schmerzhaft es ist. Doch nicht jeder kann diesen Schmerz verstehen.   Vielleicht sind es deine Freunde oder Kollegen, die deinen Schmerz nur schwer nachempfinden können. Das macht es schwer, damit umzugehen, weil du mit dem Tod deines geliebten Haustieres einen wichtigen Teil deines Lebens verloren hast.   Die Psychologie hat bestätigt, dass der Tod eines…

Bevor du die Liebe deines Lebens findest, musst du dich in diese 3 Menschen verlieben…

Bevor du deine wahre Liebe treffen kannst, musst du dich 3 Mal in 3 verschiedene Menschen verlieben…   Der erste ist dein bester Freund. Einmal musst du dich in deinen besten Freund verlieben, was höchstwahrscheinlich eure Freundschaft für immer ruiniert.   Aber genau das wird dich lehren, wer deine wahren Freunde sind und die feine Linie zwischen Freundschaft und Liebe.   Der zweite Mensch ist in deinen Augen die perfekte Person. Einmal…

Umwelt: Mit “Weniger ist mehr”- Mentalität gegen die Probleme unserer Zeit

Die Herausforderungen und Probleme unserer Zeit sind sehr präsent. Ich freue mich, dass ich heute wieder mit einem Artikel über Nachhaltigkeit und Umweltschutz dein Interesse finde. Mir liegt das Thema sehr am Herzen!   Es ist nun knapp ein Jahr her, dass ich mein Buch „Ja ich weiß, aber… – Umweltschutz im Alltag, geht das?“ (Verlinkung findest du unter diesem Artikel) veröffentlicht habe, und es hat sich seitdem sehr viel getan. Glücklicherweise sehr…

Wie du mit einer Frage dein Leben verändern kannst

Wie du mit einer Frage dein Leben verändern kannst   Wenn du dein Leben zum positiven verändern möchtest, kannst du Probleme auch als Chance wahrnehmen. Vieles ist eine Frage der Einstellung. Albert Einstein sagte mal: Die wichtigste Frage, die ein Mensch sich stellen kann, lautet:   Ist das Universum ein freundlicher oder ein feindlicher Ort?    Albert Einstein stellte diese entscheidende Frage, weil er wusste, dass bereits die Fragestellung uns…

Forschung zeigt: Dankbarkeit verändert Ihr Gehirn und macht Sie gesünder und glücklicher

In buddhistischen Traditionen spielt Dankbarkeit seit “Ewigkeiten” eine wichtige Rolle auf dem Weg zum inneren Frieden. Mittlerweile rückt das Thema Dankbarkeit auch immer stärker in den Fokus der Wissenschaft. In der Berkeley Universität (Wissenschaftszentrum  für Allgemeinwohl) erforscht man Dankbarkeit seit rund 15 Jahren. Das Ergebnis zeigt auf, dass Dankbarkeit zu den sechs Säulen des Glücks gehört.     So sind dankbare Menschen nicht nur gesünder, besser gelaunt, stressresistenter und emotional…