Ein Mensch ist zur Selbstheilung fähig, wenn er auf allen Seinsebenen – körperlich, emotional und spirituell – im Gleichgewicht ist. Meistens kommt es auf emotionaler Ebene zum Überlaufen. Es ist sehr wichtig, Überzeugungen zu aktualisieren, die uns nicht weiterhelfen. Das Schlimmste ist der fehlende Glaube an die eigene Heilung und die Tatsache, dass es in unserer Familie vererbt wird.
Wenn wir erwarten, dass Medikamente unsere Probleme lösen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass wir sie immer häufiger einsetzen, um das Feuer zu löschen. Es ist, als würde bei Ihrem Auto die Ölmangellampe angehen. Je länger Sie ohne Schmierung des Motors fahren, desto größer ist das Risiko, dass er festsitzt und noch größere Schäden verursacht.
Wie sind wir? Sind wir bloß ein „Sack aus Knochen und Muskeln“ oder sind wir mehr als das, was diesen „Sack“ nur vorübergehend nutzt? Was liegt unter unserem Bewusstsein? Haben unsere Gedanken die Macht, uns krank zu machen oder zu heilen? Bedeutet Gesundheit nur die Abwesenheit einer Krankheit?
Gesundheit ist die Fähigkeit, sich selbst zu heilen.
Sonia Groinig, eine Energiepsychologin, sagt, dass wir in dieser ganzen Geschichte zunächst unterscheiden sollten, was Gesundheit eigentlich ist.
– Meine bevorzugte Definition von Gesundheit ist, dass es sich um Selbstheilungskräfte abzüglich Blockaden handelt. Und Blockaden können auf der körperlichen, emotionalen oder geistigen Ebene entstehen, seltener auf der spirituellen Ebene – verrät sie und fügt hinzu, dass immer mehr über die Verbindung zwischen Körper, Emotion und Geist gesprochen wird.
– Verstehen wir wirklich, was das bedeutet? Wir hören oft: „Das bildet sich alles nur ein, es ist nichts!“, und viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass das aufgetretene Gesundheitsproblem sehr real ist – sagt Sonia Groinig.
Sie gibt an, dass das Gesundheitsmodell immer noch auf der Symptomkontrolle basiert, die definitiv ein wichtiger Bestandteil der Behandlung ist.
– Während wir jedoch nach einer echten Lösung für das zugrunde liegende Problem suchen, ist es notwendig, lebenswichtige Funktionen zu überbrücken und die Symptome zu kontrollieren. Wenn wir dabei stehen bleiben und erwarten, dass Tabletten zur Linderung der Symptome das Problem dauerhaft lösen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sich der Gesamtzustand verschlechtert oder dass wir zu immer mehr Medikamenten greifen, um „das Feuer zu löschen“.
Es ist, als ob in Ihrem Auto die Kontrollleuchte kaputt geht, die anzeigt, dass nicht genug Öl vorhanden ist. Wenn wir längere Zeit ohne Öl fahren, kommt es zu Motorschäden und noch größeren Schäden – betont unser Gesprächspartner.
Wir erschaffen unsere eigene Realität.
Sonia Groinig erinnert uns an das berühmte Sprichwort, dass wir unsere eigene Realität erschaffen.
– Es fällt uns oft schwer, dies zu akzeptieren, weil uns klar ist, dass wir eine solche Realität auf einer bewussten Ebene nicht wollten. Andererseits werden wir meist von Dingen aus dem Unterbewusstsein und dem Energiefeld beeinflusst, mit dem wir verbunden sind. Wenn wir die Programme unseres Unterbewusstseins ändern, verändern sich auch das Energiefeld, unsere Realität und das, was wir in unser Leben ziehen – offenbart sie uns.
Und unterbewusste Programme ließen sich nicht durch Willenskraft ändern, behauptet unser Gesprächspartner, weil sie nicht so geschaffen seien.
– Viele der Programme, die uns sabotieren, sind uns nicht einmal bewusst, weil sie ein Teil von uns und unseren absoluten Wahrheiten sind. Wir haben sie größtenteils in unsere Familie adoptiert. Untersuchungen, die dies bestätigen, haben gezeigt, dass adoptierte Kinder chronische Krankheiten ihrer Adoptiveltern entwickeln, nicht ihrer biologischen Eltern – betont sie.
Analyse von Prädispositionen durch die Iris des Auges
Wie er erklärt, haben wir alle bestimmte Veranlagungen, die wir mit auf die Welt bringen. Darauf weist die Iridologie hin, eine Wissenschaft, die Veranlagungen anhand der Regenbogenhaut des Auges analysiert. Sie müssen jedoch nie verwirklicht werden, wenn wir das für diesen Teil von uns notwendige Gleichgewicht sowie das allgemeine Gleichgewicht auf allen Ebenen unseres Seins – körperlich, emotional, geistig und spirituell – berücksichtigen.
Äußere Einflüsse und unsere Wahrnehmung
Groinig ergänzt, dass die Epigenetik auch sehr anschaulich erkläre, wie äußere Einflüsse, bzw. unsere Wahrnehmung derselben, bestimmte Gene aktivieren, die wir als Anlage in uns tragen.
– Wenn keine äußeren Einflüsse vorliegen oder es uns gelingt, unsere Wahrnehmung und damit die Art und Weise, wie wir bestimmte äußere Einflüsse erleben, zu verändern, kommt es nicht zur Aktivierung der Veranlagung. Das ist oft leichter gesagt als getan.
Manchmal können wir dies erreichen, indem wir uns über die Situation erheben, obwohl es bei stärkeren emotionalen Schocks notwendig ist, die energetisch-emotionalen Aspekte der Störung, die in unserem Körper besteht, zu lösen – betont sie und fügt hinzu, dass Emotional Freedom Techniques (EFT) einer der effektivsten Ansätze zur Veränderung der Wahrnehmung auf einer tiefen energetisch-emotionalen Ebene sind.
-Viele Menschen erhalten ihre Gesundheit durch körperliche Aktivität und gesunde Ernährung. Das ist ein ganz wichtiger Bestandteil, aber nicht der einzige. Gerade weil wir ein ganzheitliches Wesen sind, bewirken Einflüsse auf einer Ebene Veränderungen auf einer anderen.
Eine schlechte Nährstoffversorgung des Körpers führt zu einer schwächeren Widerstandskraft gegenüber allen äußeren Einflüssen, gleichzeitig ist es aber wichtig zu wissen, dass unsere Wahrnehmung, die zu emotionalen Erschütterungen oder Stress führt, den sehr schnellen Verbrauch vieler Vitamine und Mineralstoffe in unserem Körper beeinflusst.
Das bedeutet, dass eine Person, die ernährungstechnisch gut versorgt ist, eine größere Widerstandskraft gegen emotionale Schocks hat, gleichzeitig aber schnell einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen hat und ihre Widerstandskraft sinkt – betont unser Gesprächspartner.
Gleichgewicht auf allen Ebenen unseres Seins
Unterm Strich müssen wir so weit wie möglich auf allen Ebenen unseres Seins für ein Gleichgewicht sorgen, rät Groinig, gibt aber auch an, dass das Fass am häufigsten auf der emotionalen Ebene überläuft.
– Manchmal sind große emotionale Schocks nötig, damit sich ein Gesundheitsproblem auf körperlicher Ebene manifestiert, und manchmal ist es einfach der letzte Tropfen, der das Fass zum Überlaufen bringt. Auch wenn es zu keinen starken emotionalen Erschütterungen kommt, wir uns jedoch ständig oder oft in verschiedenen Ängsten befinden, scheint unsere Lebensenergie aus unserem Körper zu entweichen. Und es ist unabdingbar für Selbstheilungsprozesse und Vitalität – betont die Therapeutin.
Ihrer Ansicht nach muss man wissen, dass unser Körper einer bestimmten biologischen Logik folgt, mit dem klaren Ziel, die Funktion des Körperteils zu unterstützen, in dem das Problem auftritt.
-Wenn beispielsweise etwas passiert, was für uns im übertragenen Sinne schwer zu verdauen ist, produziert der Magen mehr Säure, um die Verdauung eines solchen „Bissen“ zu erleichtern. Wenn wir unsere Wahrnehmung dessen, was in unserer Umgebung geschieht, nicht ändern, kommt es zu chronischen Erkrankungen und in Extremfällen zur Produktion neuer Magenzellen, die sich im Extremfall als Krebs manifestieren können. Natürlich tragen einige Nahrungsmittel zur Verschlechterung des Zustands bei, aber das bedeutet nicht, dass die Nahrungsmittel die Ursache des Problems sind – sagt Sonia Groinig.
Die biologische Logik der Krankheit
Wie Sonia Groinig hervorhebt, erklärt META-Health oder die biologische Logik der Krankheit sehr gut den Zusammenhang zwischen Emotionen, Überzeugungen sowie Geweben und Organen.
– Wenn wir von der seelischen Ebene sprechen, meinen wir in erster Linie unsere Glaubenssätze, die oft eine Blockade für Selbstheilungsprozesse darstellen. Der Glaube kann uns zwar sabotieren, aber er kann uns auch erheben.
Es ist sehr wichtig, Überzeugungen zu aktualisieren, die uns nicht weiterhelfen. Zu den wichtigsten Überzeugungen, die uns sabotieren können, gehört der Mangel an Vertrauen in unsere eigene Heilung sowie die Vorstellung, dass in unserer Familie etwas vererbt wird – so ihr Fazit mit dem Zitat eines schamanischen Sprichworts:
„Eine Krankheit verlässt ihren Wirt, wenn dieser ihn nicht mehr erkennen kann.“
