Forschung zeigt: Dankbarkeit verändert Ihr Gehirn und macht Sie gesünder und glücklicher

In buddhistischen Traditionen spielt Dankbarkeit seit “Ewigkeiten” eine wichtige Rolle auf dem Weg zum inneren Frieden. Mittlerweile rückt das Thema Dankbarkeit auch immer stärker in den Fokus der Wissenschaft. In der Berkeley Universität (Wissenschaftszentrum  für Allgemeinwohl) erforscht man Dankbarkeit seit rund 15 Jahren. Das Ergebnis zeigt auf, dass Dankbarkeit zu den sechs Säulen des Glücks gehört.     So sind dankbare Menschen nicht nur gesünder, besser gelaunt, stressresistenter und emotional…

Alleskönner Kastanien: 5 Anwendungs-Tipps für Rosskastanien

Bald ist es wieder soweit, die Kastaniensaison startet und man kann die kleinen, braunen „Knopfaugen” in kürzester Zeit körbeweise einsammeln. Aber wussten Sie, dass man mit den gläzenden Herbstboten mehr anstellen kann, als nur Kastanienmännchen daraus zu basteln?   Hier kommen 5 kluge Anwendungsmöglichkeiten für die Früchte von Aesculus hippocastanum       Kastanien fürs Vollbad Ein Vollbad mit den Wirkstoffen der Kastanie belebt die Durchblutung Ihres Körpers. Dafür 9…

Laut Nikola Tesla wird so die menschliche Energie erhöht

Im menschlichen Leben dreht sich alles um Energie. Das Grundprinzip ist es, Energie zu sparen. Wenn du dich über etwas gut fühlst, ist es eine direkte Antwort auf deine psychologischen Bedürfnisse an Energie und unser Leben arbeitet unermüdlich, um auf die energieeffizienteste Weise zu arbeiten.   Das Leben sucht nach Energie in jeder Form. Und deshalb versuchen wir unwissentlich, es durch Mittel zu bringen, die den minimalen Widerstand bieten würden….

Costa Rica verbietet als erstes lateinamerikanisches Land den Jagdsport

Im Jahr 2012 war Costa Rica das erste lateinamerikanische Land, in dem der Jagdsport mit einer einstimmigen Entscheidung vom nationalen Kongress verboten wurde. Es war ein Schritt nach vorne auf dem Weg zum Schutz der Wildtiere – das wohl wertvollste Kapital dieses Landes.   Vor dem Verbot strömten Jäger aus aller Welt nach Costa Rica, um Pumas oder Jaguare zu jagen, oder um diese Wildtiere zu fangen und sie dann…

Eine Prise Kurkuma kann jeden Tag viel für das Gehirn und das Gedächtnis tun

Eine kürzlich im Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie, die von Forschern der Monash University in Melbourne, Australien, durchgeführt wurde, fand heraus, dass die tägliche Einnahme von einem Gramm Kurkuma zu Verbesserungen des Kurzzeitgedächtnisses führen kann.   Mark Wahlqvis, einem der Forscher zufolge: “Unsere Ergebnisse bei Kurkuma stimmen mit diesen Beobachtungen überein, insofern sie die kognitive Funktion bei gestörtem Energiestoffwechsel und Insulinresistenz zu beeinflussen scheinen.”   Seit Jahrtausenden…