Kategorie: Rezepte (Gesundheit)

Die Lösung für eine Zukunft ohne Antibiotika: Met , Das „Wundermittel“ der Wikinger

Wir wissen nun schon seit geraumer Zeit, dass das Schicksal von Menschen und Bienen miteinander verwoben ist; Bienen bestäuben einen Großteil unserer Nahrungspflanzen, nämlich 71 von 100 Feldfrüchten, die für 90% all unserer Nahrungsmittel verantwortlich sind, einschließlich Äpfeln und Beeren. Das Bienensterben hat einen Großteil der Bienenpopulation dezimiert, wodurch unsere Versorgung mit Nahrungsmitteln bedroht ist. Allerdings stellt das Bienensterben auch eine Bedrohung für ein weiteres wichtiges Erzeugnis dar: unseren Met….

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Schwimmen in kaltem Wasser: eine natürliche Alternative zu starken Schmerzmitteln

Die Geschichte und Erfahrung eines Mannes, könnte die Schmerztherapie für immer revolutionieren. Laut der britischen Zeitung Dailymail, soll ein Mann, dessen Name unbekannt ist, bereits nach 1 Minute nach dem Eintauchen in kaltes Wasser ein spontanes Nachlassen des Schmerzes verspürt haben. Könnte dies eine alternative Behandlung gegen Schmerzen sein?   Die Kältetherapie ist ein relativ neuer Trend, der vor allem durch Wim Hof an Schwung gewonnen hat. Er ist vielleicht…

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Alleskönner Kastanien: 5 Anwendungs-Tipps für Rosskastanien

Bald ist es wieder soweit, die Kastaniensaison startet und man kann die kleinen, braunen „Knopfaugen” in kürzester Zeit körbeweise einsammeln. Aber wussten Sie, dass man mit den gläzenden Herbstboten mehr anstellen kann, als nur Kastanienmännchen daraus zu basteln?   Hier kommen 5 kluge Anwendungsmöglichkeiten für die Früchte von Aesculus hippocastanum       Kastanien fürs Vollbad Ein Vollbad mit den Wirkstoffen der Kastanie belebt die Durchblutung Ihres Körpers. Dafür 9…

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Eine Prise Kurkuma kann jeden Tag viel für das Gehirn und das Gedächtnis tun

Eine kürzlich im Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie, die von Forschern der Monash University in Melbourne, Australien, durchgeführt wurde, fand heraus, dass die tägliche Einnahme von einem Gramm Kurkuma zu Verbesserungen des Kurzzeitgedächtnisses führen kann.   Mark Wahlqvis, einem der Forscher zufolge: “Unsere Ergebnisse bei Kurkuma stimmen mit diesen Beobachtungen überein, insofern sie die kognitive Funktion bei gestörtem Energiestoffwechsel und Insulinresistenz zu beeinflussen scheinen.”   Seit Jahrtausenden…

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Glutenfreies Kurkuma-Hanfbrot mit Haselnüssen – Stärkt den ganzen Körper

Ein selbstgebackenes Brot ist einfach köstlich – vorausgesetzt, es schmeckt so gut wie dieses: ausgewogen würzig, fein nussig und fluffig-leicht. Und wenn Sie sich die Zutatenliste anschauen, können Sie bereits erahnen, dass dieses Brot auch sehr gesund ist. Anstelle der herkömmlich verwendeten glutenhaltigen Mehle enthält es ausschliesslich beste Zutaten, in Form von Samen, Kernen und Flocken, die es einerseits geschmacklich prägen und andererseits zu einem sehr wertvollen Lebensmittel machen. Zutaten…

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