Schlagwort: Depression

Warum ich immer eiskalt dusche: 6 Vorteile gegen Fieber, Erkältung und Depression

Eine eiskalte Dusche – jeden Tag!   von MATTHEW MOCKRIDGE   Heads-Up: Ich bin kein Arzt und tue auch im Internet nicht so als wäre es anders, aber als Versuchsobjekt meiner eigenen Experimente kann ich dir ehrlich sagen – es funktioniert (für mich!)   6 Gründe warum ich jeden Morgen eiskalt dusche   1. Willensstärke Training durch Überwindung Ich bin kein Superheld! Kaltes Wasser ist für mich im ersten Augenblick immer genauso…

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Alte Yoga Technik könnte 41 Millionen Menschen helfen ohne ihre Antidepressiva zu leben

Wissenschaftler haben vor kurzen beweisen können, dass sich eine Yoga Technik genannt Kriya Yoga sich als hochwirksam bei der Behandlung von Depressionen herausstellte. Momentan nehmen 41 Millionen Menschen Antidepressiva, um mit ihren Ängsten und Depressionen umgehen zu können, doch diese eine Yoga Übung, könnte eine Alternative sein.   Sudarshan Kriya ist eine Atemtechnik, welche Yogaliebhaber verwenden um Entspannung zu fördern,  Organfunktionen zu verstärken, Stress zu bewältigen und einige weitere psychischen…

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Kurkuma-Limonade – Kurkuma zur Behandlung von Depressionen

Es hat sich gezeigt, dass Kurkuma-Limonade einige der besten medizinischen Werte enthält, die eine All-in-One-Lösung für die Gesundheitsprobleme liefern können.   Falls du es nicht wusstest, diese Wurzel (Kurkuma) hat einige sehr starke entzündungshemmende Eigenschaften. In der Tat hilft es bei der Verhinderung eines weiteren Wachstums von Krebszellen. Kurkuma ist auch bekannt, um Depressionen zu behandeln, ganz zu schweigen von den Auswirkungen auf die Senkung des Cholesterinspiegels. Die Liste ist…

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