Eine eiskalte Dusche – jeden Tag!   von MATTHEW MOCKRIDGE   Heads-Up: Ich bin kein Arzt und tue auch im Internet nicht so als wäre es anders, aber als Versuchsobjekt meiner eigenen Experimente kann ich dir ehrlich sagen – es funktioniert (für mich!)   6 Gründe warum ich jeden Morgen eiskalt dusche   1. Willensstärke Training durch Überwindung Ich bin kein Superheld! Kaltes Wasser ist für mich im ersten Augenblick immer genauso…