Warum ich immer eiskalt dusche: 6 Vorteile gegen Fieber, Erkältung und Depression

Eine eiskalte Dusche – jeden Tag!   von MATTHEW MOCKRIDGE   Heads-Up: Ich bin kein Arzt und tue auch im Internet nicht so als wäre es anders, aber als Versuchsobjekt meiner eigenen Experimente kann ich dir ehrlich sagen – es funktioniert (für mich!)   6 Gründe warum ich jeden Morgen eiskalt dusche   1. Willensstärke Training durch Überwindung Ich bin kein Superheld! Kaltes Wasser ist für mich im ersten Augenblick immer genauso…

Schwimmen in kaltem Wasser: eine natürliche Alternative zu starken Schmerzmitteln

Die Geschichte und Erfahrung eines Mannes, könnte die Schmerztherapie für immer revolutionieren. Laut der britischen Zeitung Dailymail, soll ein Mann, dessen Name unbekannt ist, bereits nach 1 Minute nach dem Eintauchen in kaltes Wasser ein spontanes Nachlassen des Schmerzes verspürt haben. Könnte dies eine alternative Behandlung gegen Schmerzen sein?   Die Kältetherapie ist ein relativ neuer Trend, der vor allem durch Wim Hof an Schwung gewonnen hat. Er ist vielleicht…