Meditation ist etwas, von dem wir oft hören, doch noch immer halten viele Menschen die Meditation für eine rein religiöse Praxis. Dem ist jedoch nicht so. Sie entfaltet messbare Wirkungen – auf Gesundheit, Gehirn und Gedanken…   370 Schulen in ganz England haben damit begonnen, Kindern die gleichen Techniken beizubringen wie die Robert W. Coleman Elementary School. Die Schüler lernen über das Bewusstsein, Achtsamkeit und wie sie ihr tägliches Leben…